Osteochondróza krční páteře: příznaky a léčba

Hlavní příčiny, příznaky a prevence cervikální osteochondrózy. Bonus: preventivní gymnastika.

Osteochondróza krční páteře je degenerativní-dystrofická léze meziobratlových plotének v krční páteři. S věkem a bez léčby a prevence má onemocnění tendenci postupovat. Osteochondróza je jedním z nejčastějších onemocnění páteře.

Pokud se na tomto oddělení objeví bolest, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem, protože progresivní osteochondróza má za následek vážné zdravotní problémy až po problémy se zrakem, přetrvávající migrény a může dokonce vyprovokovat smrt.

Osteochondróza nemusí být nutně změnou související s věkem, často postihuje lidi v mladém věku.

Osm hlavních příčin osteochondrózy

• dědičnost,
• zranění,
• nadměrná fyzická aktivita,
• změny související s věkem,
• metabolické poruchy,
• sedavé práce (hypodynamie),
• nesprávná poloha těla během spánku,
• stres (psychosomatika).

Pokud se vyskytne jeden nebo více příznaků, měli byste se o léčbě nebo prevenci poradit se svým lékařem.

Příčiny cervikální osteochondrózy

Příčiny osteochondrózy krční páteře mohou být různé. Nejen změny související s věkem mohou vyvolat nemoc. Toto onemocnění postihuje také mladé lidi, kteří dávají přednost sedavé práci.

Nejčastější příčinou osteochondrózy je nečinnost. Nedostatek mírného cvičení vede ke svalové slabosti a špatnému oběhu. Je možné další svírání nervů a výskyt meziobratlové kýly.

Faktory přispívající k rozvoji cervikální osteochondrózy

1. Porušení struktury a umístění mozkového kmene vzhledem k páteři a deformace prvního krčního obratle.
2. Získané formy deformit - kyfóza, lordóza, skolióza a jejich kombinace.
3. Starší osoby starší 60 let. V tomto věku dochází k přirozeným věkem souvisejícím změnám v obratlích. Přerůstání kostních výrůstků.
4. Špatné držení těla v důsledku shrbení nebo prodlouženého nepohodlného držení těla.
5. Poranění krční páteře.
6. Nesprávné zatížení svalů.
7. Obezita.

Pokud zatížení svalů není symetrické, může to vést k deformaci. Tyto změny jsou způsobeny zvykem zvedat závaží jednou rukou, nosit tašku na jednom rameni a používat příliš měkký polštář během spánku.

Stupně osteochondrózy

Moderní věda zná tři hlavní stadia vývoje onemocnění cervikální osteochondrózy. Liší se navzájem stupněm poškození obratlů a metodami léčby.

První stupeň osteochondrózy

Začíná to prasknutím kapsle meziobratlové ploténky a výskytem mikrotrhlin v mezikruží. Tento typ je charakterizován degenerativními transformacemi v krčních kloubech a změnami tkáňových struktur.

Příznaky osteochondrózy prvního stupně:

• se obává bolesti kloubů v oblasti krku a ramenního pletence, dochází k vazokonstrikci a zhoršuje se krevní oběh;

• výskyt bolesti v krku s ostrým otočením hlavy, což naznačuje stlačení nervových zakončení;
• nepohodlí v krční oblasti, chrámy, šíje a bolesti hlavy stálé povahy;
• rozmazané vidění, vzhled much a závojů v očích.

Osteochondróza druhého stupně

Vyznačuje se zmenšením vzdálenosti mezi obratlovými ploténkami. Při jakékoli zátěži to způsobuje bodovou bolest, je obtížné otočit nebo naklonit hlavu.

Osteochondróza třetího stupně

Je třeba poznamenat, že jde o chronickou poruchu muskuloskeletální funkce páteře. Jsou patrné významné změny ve struktuře páteře.

Nedostatečná léčba v této fázi může vést k cévní mozkové příhodě. Smrt je možná.

Příznaky osteochondrózy třetího stupně:

• částečná nebo úplná paralýza kloubů krku a ramen;
• snížená citlivost horních končetin;
herniovaný disk
• je vizuálně viditelný;
• smrt určitých částí mozkové kůry v důsledku poruch krevního oběhu a nedostatečného přísunu kyslíku.

Ve třetí fázi osteochondrózy je nutný chirurgický zákrok.

Příznaky osteochondrózy v různých částech páteře

Příznaky cervikální osteochondrózy:

• ostrá bolest na krku, přecházející do horních končetin,
• bolesti hlavy,
• prsty mohou ztuhnout,
• vysoký krevní tlak,
• zhoršená koordinace pohybů,
• pocit ztuhlosti,
• záchvaty nevolnosti nejsou vyloučeny,
• když sevře nerv, pocítí se bolest při polykání,
• bolestivé pocity v zubech jsou možné.

Příznaky osteochondrózy hrudní:

• bolest na hrudi, která může vyzařovat v oblasti srdce, plic, přecházet do lopatek,
• bolestivé pocity v celé páteři,
• bolest žeber,
• bolest ramene,
• skvrny před očima,
• tinnitus.

Osteochondróza lumbosakrální oblasti:

• porucha menstruace
• syndromy bederní bolesti přecházející do dolních končetin
• lumbago
• kýla mezi obratli
• zvýšená únava.

Ženám s podezřením na osteochondrózu jsou předepsány rentgenové snímky, CT a MRI, ultrazvuk a neuromyografie. Mohou doporučit návštěvu mammologa a gynekologa, aby vyloučili nemoci podobné svým příznakům jako osteochondróza.

Osteochondróza u žen

U žen, stejně jako u mužů, existují tři hlavní typy osteochondrózy, to jsou:

• krční,
• bederní,
• hrudník.

U žen je větší pravděpodobnost vzniku osteochondrózy v krční a hrudní oblasti než u mužů. Tento jev je způsoben skutečností, že u mužů jsou přirozeně silněji vyvinuté svaly hrudníku. Tato oddělení tedy mají nejlepší podporu. Proto je nutné, pokud je to možné, posilovat svaly zad a šíje vhodnými cviky.

Cervikální osteochondróza se nejčastěji projevuje u žen, které vedou sedavý životní styl nebo se věnují sedavé práci (práce v kanceláři, prodejci, řidiči), a osteochondróza hrudní oblasti se nejčastěji projevuje u žen, které od dětství trpí skoliózou.

Léčba cervikální osteochondrózy

Pro stanovení správné diagnózy je nutné domluvit si schůzku s lékařem. Pod příznaky cervikální osteochondrózy se mohou skrývat i další nemoci.

Cervikální osteochondróza nemá schopnost projít sama a při přechodu do poslední, třetí fáze může být smrtelná.

Včasně zahájená léčba pomůže vyhnout se vážným, nevratným následkům.

Diagnóza osteochondrózy

Zde je ukázkový seznam odborných lékařů, kteří vám pomohou problém pochopit.

• Praktický lékař (praktický lékař). Terapeuti provádějí obecnou diagnostiku bez léčby, předepisují obecné testy (moč, biochemie krve). Berou v úvahu vaše individuální stížnosti a poskytují další doporučení správnému specialistovi.
• Neurolog. Neurolog se zabývá léčbou počátečního a středního stadia cervikální osteochondrózy. Ve fázi návštěvy neurologa se zpravidla provádí rentgenové vyšetření páteře. Při potvrzené osteochondróze je vybrána vhodná léčba.
• Trauma chirurg. Konzultace s tímto odborníkem je předepsána, pokud dojde ke změnám v tkáních. Možná jmenování MRI, spondylografie, CT. Je také vybrána další léčba.
• Neurochirurg. Při podezření na intervertebrální kýlu je předepsána konzultace s neurochirurgem, s odkazem na výsledky CT a MRI.
• Fyzioterapeut. Zabývá se eliminací klinických projevů osteochondrózy.
• Rehabilitolog. Léčba rehabilitačním terapeutem znamená období zotavení po operaci. Během tohoto období jsou vybírána speciální terapeutická cvičení (cvičební terapie).
• Chiropraktik. Předepsáno za účelem odstranění bolesti.
• Revmatolog. Poskytuje rady a předepisuje diagnostiku osobám s různými formami artritidy.
• Onkolog. Návštěva onkologa je indikována u jedinců s podezřelým nálezem CT a MRI. Odborná konzultace pomáhá potvrdit nebo vyloučit přítomnost nádorových onemocnění kostní tkáně. Může být předepsána biopsie.

Moderní metody léčby osteochondrózy:

• chirurgický zákrok (v případě nevratných změn,
• osteopatie,
• manuální terapie,
• fyzioterapie,
• masáž,
• práce s psychosomatikou,
• reflexologie,
• léková terapie.

Léková terapie

Cílem farmakoterapie je zmírnit zánět a bolest. Správně vybrané léky obnovují krevní oběh a zdravou výživu tkání.

V akutním stadiu farmakoterapie stabilizuje stav pacienta a připravuje ho na další fázi léčby. Používají se masti, myorelaxancia, kortikosteroidy a komplexy vitamínů.

Fyzioterapie

Fyzioterapie zahrnuje kombinaci přírodních a hardwarových účinků na tělo. Účinně zmírňuje bolest a obnovuje fyzickou aktivitu.

Ruční terapie

Ruční terapie je účinná, pokud je pod dohledem dobrého odborníka.

Masáž stimuluje krevní oběh a zlepšuje výživu tkání. Ruční terapie je vhodná pro domácí použití (masérky a různé aplikátory).

Před použitím domácích manuálních terapeutických produktů se musíte poradit s odborníkem.

Reflexologie

Reflexoterapie přináší účinek díky účinku na biologicky aktivní body těla. Může být prováděno ve formě akupunktury, akupresury, někdy moxování. Pokud zvolíte tuto konkrétní metodu léčby, ujistěte se, že máte před sebou kvalifikovaného odborníka, protože vystavení nevhodným biologickým bodům může mít negativní důsledky.

cvičební terapie

Fyzioterapeutická cvičení (LFK) pro osteochondrózu jsou předepsána bez selhání ve fázi zotavení. Účelem cvičební terapie je posílení vazů a svalů, cvičení pomáhá obnovit průtok krve.

Správně zvolená cvičení mohou pomoci zabránit opakování a prohloubení poškození.

Cvičení pro cervikální osteochondrózu

Na závěr vám představíme několik cvičení z komplexu fyzioterapeutických cvičení.

Před cvičením se poraďte s lékařem.

Cvičení komplexu cvičební terapie mohou být nepříjemná, proto se před tím pokuste co nejvíce uvolnit a ujistěte se, že dýchání je klidné a měřené.

Nedoporučuje se přetěžovat svaly během cvičení. Dělejte, co můžete, poté se po odpočinku vraťte ke cvičení.

K dosažení účinku konečného zotavení je nutné provést až 300 pohybů na nemocné páteři a 100 opakování pro sousední úseky.

U cervikální osteochondrózy se doporučuje vyhnout se náhlým pohybům hlavy. Cvičení se provádějí ve stoje, rovně vzadu, nohy na šířku ramen (opakujte 15krát):

1. Nakloňte hlavu doleva a podržte ji 10 sekund. Předkládáním tlaku na ramena napněte svaly krku a odolávejte tlaku. Stejné pohyby opakujte doprava. Opakujte první cvik, ohýbejte se dopředu a dozadu.
2. Otočte hlavu doprava a snažte se bradou dosáhnout na rameno a na několik sekund zadržte pohyb. Cvičení opakujte otočením doleva.
3. Pomocí brady nakreslete ve vzduchu čísla od 0 do 9.

Cvičení zpět:

1. Zvedněte hlavu a podržte jej 10 sekund. Sklopte hlavu a dejte si pětisekundovou pauzu.
2. Přitáhněte bradu ke stropu a podržte ji 10 sekund, potom jemně sklopte hlavu.

Cvičení bočního ležení:

1. Zvedněte hlavu a držte ji rovnoběžně s podlahou po dobu 10 sekund. Poté jemně sklopte hlavu a na několik sekund zastavte.
2. Toto cvičení opakujte, když ležíte na druhé straně.