Jak léčit osteochondrózu páteře

Páteř je páteří člověka. Nese tíhu chůze. K oděru dochází rychleji než na jiných částech těla. Sedavý, sedavý životní styl situaci zhoršuje. Příčiny výskytu nejsou známy, existuje skupina rizikových faktorů.

Před léčbou osteochondrózy byste se měli poradit s lékařem, který provede vyšetření a stanoví diagnózu. Při dodržení pokynů lékaře je zaručen pozitivní výsledek.

Příznaky osteochondrózy

Osteochondróza je léze meziobratlových plotének, charakterizovaná destrukcí. Onemocnění postihuje jednu nebo více plotének. Příznaky a léčba spolu souvisí. Podle příznaků se rozlišují typy onemocnění:

  1. Bolest paží, ramen, bolesti hlavy s výskytem tinnitu, závratě, barevné skvrny, husí kůže před očima s cervikální osteochondrózou. Vyskytuje se ve 25 % případů.
  2. Bolest na hrudi, necitlivost, bolest srdce, žaludku a dalších orgánů jsou příznaky poškození hrudní oblasti. Diagnostikováno ve 13 % případů.
  3. Bolest v dolní části zad, nohou, třísel, zhoršená citlivost dolních končetin, pánevních orgánů - osteochondróza lumbosakrální oblasti. Běžné druhy – 50 % případů.
  4. Bolest v několika částech páteře je běžnou osteochondrózou.
Zaměření osteochondrózy páteře

Bolest je považována za určující faktor, objevuje se pocit necitlivosti končetin, bolest, brnění. Nepříjemným projevem jsou svalové křeče, ztuhlost pohybů, bolest, která se objevuje při náhlých pohybech, kýchání, kašel.

Na základě příznaků lékař stanoví předběžnou diagnózu, předepisuje speciální postupy pro výzkum hardwaru - rentgenové záření, tomografii, MRI. Jedná se o způsoby stanovení přesné diagnózy, stanovení přítomnosti doprovodných onemocnění - výčnělku, intervertebrální kýly.

Příznaky často naznačují pozdější fáze vývoje onemocnění, kdy je nutný chirurgický zákrok. Léčba je zaměřena na odstranění bolesti, zastavení vývoje onemocnění.

Konzervativní léčba

Léčbu pacientovi předepisuje ošetřující lékař, v obtížných případech rada lékařů. Rozšířená je konzervativní léčba – metody léčby z různých oborů medicíny. Konzervativní léčba osteochondrózy páteře zahrnuje rekreační aktivity:

  • Léčebný tělocvik - obnovuje pohyblivost páteře, prevence nemocí.
  • Manuální terapie je způsob, jak uvolnit svalové křeče, zlepšit krevní oběh a metabolické procesy.
  • Reflexní terapie je způsob, jak uvolnit svalové křeče, stimulovat tvorbu látek, které brzdí zánětlivé procesy.
  • Podvodní hydromasáž. Vodní sporty odlehčují páteři, léčí.
  • Trakční léčba je soubor technik, které protahují páteř, snižují tlak na ploténky a nervová zakončení.
  • Ultrazvuk, laserová terapie, elektro-, magneto-, vibrostimulace - typy hardwarové léčby, které uvolňují svalové křeče, zlepšují mikrocirkulaci.
  • Terapeutická dieta. Strava je vybrána tak, aby tělo dostalo potřebné vitamíny, stopové prvky.
  • Psychoterapie. Podporuje víru člověka v uzdravení, aktivuje vnitřní zdroje těla.
  • Léčebná terapie. Užívání léků.
Lidská páteř postižená osteochondrózou

Je lepší léčit osteochondrózu páteře v sanatoriu. Doma se člověk potýká s problémem organizace času. Na dodržování návodu je málo času, dietu si sama sestavit nejde, držte se. Ideální není ani lůžková léčba – nedostatek ortopedických přípravků v nemocnici, přístrojů, lékařů.

Léčba ve speciálních centrech, sanatoriích je uvedena v plném rozsahu. Délka léčby není stanovena. Odstranění závažných příznaků bude trvat týden až měsíc. Rehabilitace, obnova disků bude trvat déle než 3 měsíce.

Mnoho lékařů z komplexu procedur předepisuje léky, hardwarovou léčbu. Přípravky na léčbu osteochondrózy páteře pomáhají vyrovnat se s exacerbacemi onemocnění. Je opodstatněné užívat protizánětlivé léky s analgetickým účinkem, antispasmodika, antioxidanty, které stimulují mikrocirkulaci, přispívají k obnově nervových, chrupavkových tkání.

Při léčbě pouze léky zapomínají na vnitřní schopnosti těla, léčí pacienta bez něj. To je chyba, nedostatek léků. Konzervativní metody mohou zlepšit stav pacienta.

Jak jinak léčit osteochondrózu?

Pokud konzervativní léčba nestačí, je předepsána operační. Někdy stav zmírní pouze operace. Lékaři odstraní kýlu, nasadí nové ploténky na místo opotřebovaných. Období rehabilitace se provádí jako obvyklá léčba.

Náklady na léčbu osteochondrózy jsou srovnávány s kardiovaskulárními onemocněními, chřipkou. Aby to bylo levnější, zvažují se alternativní možnosti léčby. Vyplatí se zakoupit přístroj na léčbu osteochondrózy páteře, který zmírňuje bolest. Procedury lze provádět doma sami, s pomocí blízkých.

Alternativou je tradiční medicína. Existuje mnoho receptů na masti, odvary z bylin užívaných ústně, ve formě obkladů. Mnoho receptů pro různá stádia, typy onemocnění.

Samoléčba zhorší stav pacienta, takže před užitím léku byste se měli poradit s lékařem. Možnost samoléčby je věřit v lék, řídit se pokyny lékaře.

Prevence nemoci

Je lepší nehledat způsob léčby osteochondrózy páteře, ale zabránit výskytu. Stojí za to rozvíjet dobré návyky týkající se denní rutiny, výživy. Preventivní opatření:

  • Ranní masáže zad, končetin - tření, hnětení, prováděné samostatně.
  • Gymnastika, cvičení. Vyplatí se zařadit švihové pohyby, obraty, náklony, skoky na místě, přítahy.
  • Cvičení na pracovišti. Pokud práce vyžaduje dlouhý pobyt v určité poloze, stojí za to nechat se každou hodinu nebo dvě na pět minut rozptýlit a provést několik cvičení.
  • Plavání je sport, který pomáhá řešit problémy s páteří.

Pokud se onemocnění podařilo vyvinout, je třeba kombinovat prevenci, léčbu osteochondrózy páteře, vzájemně se doplňovat.

Důležitým bodem je dodržování správné výživy. Měl by obsahovat vegetariánská jídla, dušená jídla, pečené v troubě. Strava by měla obsahovat hodně bílkovin, ne houby. Koření, koření vítáno, sůl a okurky jsou vyloučeny. Nedoporučuje se pít silný čaj, kávu, alkohol, zneužívat sladké, škrobové potraviny. Vyplatí se jíst 5-7krát denně. Za den nejezte více než 2 kg jídla, litr vody. S nedostatkem vitamínů jsou předepsány samostatně.

Aktivní životní styl, správná výživa - klíč ke zdraví páteře, těla. Léčba je náročná, ale pomůže odstranit nepříjemnou bolest. Pokud je diagnostikována osteochondróza, budete muset navždy změnit svůj životní styl.

Článek byl napsán pro obecný rozvoj vzdělávání. Chcete-li stanovit přesnou diagnózu a předepsat léčbu, nezapomeňte se poradit s lékařem.